QBO Activo: un modelo integral de salud en Querétaro
En Querétaro, la iniciativa QBO Activo lidera la promoción de la actividad física, ofreciendo clases grupales gratuitas para fomentar estilos de vida saludables. Este programa, impulsado por el gobierno estatal, no solo combate el sedentarismo, sino que también se enfoca en el rescate y mantenimiento de áreas verdes, contribuyendo al bienestar comunitario y al medioambiente.
Diversos estudios resaltan que los espacios verdes accesibles favorecen la actividad física, mejoran la calidad del aire y reducen el estrés, generando un entorno más saludable. QBO Activo ha establecido 20 QBOS en 13 municipios, impactando a más de 20,300 personas y disminuyendo el sedentarismo.
María de Lourdes Larrañaga, usuaria del programa, comparte: “La actividad física ha transformado mi vida y mi conexión con mi comunidad”.
Además, Gabriela Martínez Soza, Coach del programa, afirma que QBO Activo integra ejercicio, nutrición y recreación, reforzando la salud física y mental de los participantes.
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