Una boca sana es clave para la salud física y mental: Salud Colima

La Secretaría de Salud Colima señaló que es importante para la salud física y mental de la población, el tener una boca sana para el desarrollo integral, la prevención de enfermedades, el bienestar emocional y la calidad de vida de las personas. 

Agregó que una boca sana desde la infancia promueve músculos faciales fuertes, buen desarrollo del habla (fonación) y una correcta posición de los dientes, además de que evita caries, gingivitis e infecciones que pueden complicar otras condiciones médicas como la diabetes o enfermedades respiratorias. 

Asimismo, una sonrisa sana mejora la confianza y la autoestima de niñas y niños e impacta en funciones básicas como masticar, sonreír y hablar, además de prevenir problemas digestivos. 

La dependencia reiteró que, para prevenir y tener una adecuada salud bucodental, es importante disminuir el consumo de azúcares, evitar fumar y disminuir el consumo de alcohol, cepillarse los dientes tres veces al día, seguir una dieta saludable, evitar los productos ultraprocesados, y visitar al dentista cada seis meses o al menos una vez al año.  

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