Calor puede acelerar la muerte asociada a enfermedades: SSA

Durante la temporada de calor hay un impacto en la salud por la exposición del ser humano a las altas temperaturas, como la aceleración de la muerte asociada a enfermedades respiratorias, cardiovasculares y otras enfermedades crónicas, informó la Secretaría de Salud Colima (SSA).

La SSA refirió que en esta época de calor se registran hospitalizaciones por enfermedades respiratorias, diabetes mellitus, choque, condiciones de salud mental, aumento de enfermedades diarreicas agudas, cólera y marea roja.

La Subdirección de Epidemiología dijo que es común el aumento de casos por deshidratación, golpe de calor y quemaduras solares, así como enfermedades diarreicas agudas, debido a que alimentos y bebidas pueden descomponerse rápidamente con el calor.

Por eso, pidió a la población que lleve a cabo las medidas básicas preventivas para evitar las diarreas y cólera como lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño o cambiar pañales.

Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos; lavar con agua y jabón, desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consuman crudas.

Además la dependencia estatal recomendó ingerir más líquidos de los que se acostumbra; evitar exponerse al sol durante las horas de más radiación (de 11 de la mañana a 3 de la tarde) y elegir las primeras horas del día para actividades deportivas al aire libre.

Y también vestir con ropa ligera de colores claros y usar sombrero o sombrilla para protegerse del sol, cubrir ventanas que reciben la luz del sol, así como no permanecer dentro de un vehículo bajo el sol, estacionado o cerrado por tiempos prolongados.

En caso de que los labios y la piel estén secos, añadió, hay que solicitar gratuitamente el sobre de Vida Suero Oral en cualquier unidad del Sector Salud, no auto-medicarse y visitar a su médico(a) en la unidad de salud más cercana.

En este contexto, la SSA reiteró que es importante mantener una alimentación sana durante la temporada de calor y que los alimentos sean ricos en vitaminas y minerales, ya que éstos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular.

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